Salle de fitness - OnVaSortir! Charleroi

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Sortie n° 399881, créée le 28 12 2024

Salle de fitness

Photo de la sortie

Organisateur

Participant titane : ce membre participe à presque 1 sortie par jour !

Pjadot

Date de la sortie

Heure de début

Samedi 25 Janvier 2025

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie

11:00 (du matin)

Descriptif de la sortie

Cours collectifs de TAF
 
Le TAF est un concept populaire et une séance de haut niveau où le ventre, les jambes et les fessiers sont entraînés, renforcés et sculptés.
Une heure durant, nous combinons des exercices de musculation, de cardio et d’étirement. Ajoutons à cela un rythme entraînant, et cette heure passera en un clin d’œil.
Au programme :
 
Squats, fentes, crunch, planches… avant de passer aux exercices de musculation classiques.
 
Les exercices s’enchaînent mettant par la même occasion votre endurance à l’épreuve.
 
D’une pierre deux coups. Un entraînement qui vous séduira... Le TAF est accessible à tous les niveaux, et beaucoup plus amusant en groupe !
 
Raffermissez votre ventre, vos jambes et vos fessiers
Réduisez vos douleurs lombaires
Améliorez votre condition physique
 
Possibilité de souscrire un abonnement d'un mois

Vous voulez améliorer votre condition physique ?

Vous voulez gagner en force et en masse musculaire ?

Franco et moi nous allons à la salle de sport régulièrement et cela nous ferais plaisir de faire du sport avec d’autres personnes.

Le club de fitness est situé Rue de la Persévérance 13 à Montignies sur Sambre (à côté de Vanden Borre), tout près du Ville 2. Le club est très facile d'accès et dispose d'un vaste parking gratuit où laisser votre voiture.